• SŁUCHAJ ONLINE
Powiat Bolesławiecki ostrzega przed upałami




Reklama


Reklama


OSTRZEŻENIE Biura Zarządzania Kryzysowego przed upałami !

Zjawisko/Stopień zagrożenia: Upał/2

Obszar: województwo dolnośląskie

Ważność: od dnia 23.06.2016 do godz. 18:00 dnia 26.06.2016

Przebieg: Prognozuje się temperaturę maksymalną od 30°C do 34°C, tylko w niedzielę 26.06 na zachodzie województwa temperatura maksymalna od 27°C do 29°C. Temperatura minimalna od 18°C do 21°C.

Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska: 90%

 

Jak chronić się przed upałami

1 Przede wszystkim, gdy wychodzisz do swoich zajęć i panuje upał, nie możesz zapomnieć o butelce z wodą lub innym płynem. Jest to bardzo ważne, gdyż przy tak wysokich temperaturach łatwo można się odwodnić. Należy więc dużo pić, nawet gdy jesteśmy poza domem. Jeżeli nie masz czasu codziennie kupować wody, zachowaj butelkę i napełniaj ją jakimś płynem przed wyjściem z domu. Oszczędzasz tym sposobem pieniądze i stosujesz się do zasad recyclingu.

2 Jeżeli spędzasz dużo czasu na słońcu, warto pomyśleć o jakimś nakryciu głowy. Może być to przewiewny kapelusz lub czapka z daszkiem. Jest to obowiązkowe akcesorium dla dzieci i osób starszych, jednak również dorośli powinni nosić ze sobą coś na głowę. W lato nietrudno bowiem o udar słoneczny. Pamiętaj, jeżeli wybierasz się opalać np. na plażę, gdzie ciężko o cień, kapelusz, czapka lub chustka są obowiązkowym elementem stroju. Można też zatroszczyć się o parasolkę przeciwsłoneczną.

3 Jak wychodzisz z domu na ulicę, nie zapomnij o nałożeniu kremu z filtrem. Nawet kilka minut na dużym słońcu może spowodować niechcianą, nierówną opaleniznę, która bez kremu jest dość niezdrowa dla skóry.

4 Warto też nosić okulary przeciwsłoneczne. Uchronią one od "kurzych łapek" i zapewnią lepszą jakość widzenia. Powinni je mieć ze sobą w szczególności kierowcy pojazdów zmotoryzowanych.

5 Powinniśmy również spędzać jak najwięcej czasu w cieniu. Warto też przy takich upałach udawać się na spacery do parków lub nad zbiorniki wodne. Tam łatwiej znieść gorąco.



Reklama


Reklama
Legnica
Lubin
Polkowice
Jawor
Region
Reklama Reklama
Audycje
Adres
ul. Zielona 5/6
59-220 Legnica
tel. (76) 856-08-18

Sekretariat
tel. (76) 856-08-18
fax. (76) 856-06-66
[email protected]

Serwis/informacje
tel. (76) 856-08-88
[email protected]
[email protected]
Reklama
tel. (76) 856-07-77
tel. (76) 856-06-28
[email protected]

Studio
tel. (76) 852-53-54

Antena
tel. (76) 852-53-54
[email protected]

Konkursy
tel. (76) 852-53-54
Zgłoszenia o utrudnieniach
ruchu drogowego

[email protected]

Zgłoszenia wydarzeń
kulturalnych

[email protected]



Regulamin konkursów

Polityka prywatności
  • Adres
  • ul. Zielona 5/6
  • 59-220 Legnica
  • tel. (76) 856-08-18
  • Studio
  • tel. (76) 852-53-54
  • Konkursy
  • tel. (76) 852-53-54